50代のドライアイと目の疲れにめぐりズムが手放せない理由。ぐっすり眠れるようにもなった体験談

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こんにちは、よかとよです😊
突然ですが、こんな経験はありませんか？
「目がゴロゴロして痛くて仕事に集中できない…」
「目薬を何度さしても全然楽にならない…」
「眼科で角膜に傷がついていると言われてショックだった…」
10数年前、仕事で目を酷使していた私はドライアイがどんどん悪化して、ついに角膜潰瘍と診断されました。
視力は良い、コンタクトもしていない。それなのになぜ？
原因はただ一つ。目の酷使でした。
それからずっと眼科に通い、処方された目薬で目を守る生活が続きました。
昨年仕事を辞めてから少し楽になったものの、また新しい職場でパソコンとにらめっこする毎日に。でも以前のような激痛はなく、今は時々目薬を使う程度まで回復しています。
そんな私がパソコンを使った日の夜に取り入れている習慣が、めぐりズムのホットアイマスクです。
実は毎日使っているわけではなくて、目が疲れたなと感じた日に使っています。
そしてここだけの話、パッケージには「着用したまま寝ないでください」と書いてあるんですが…私は耳にかけずに目の上にそっと乗せて横になるんです。気づいたら自然と目から落ちているので、問題ないかなと思って（笑）。
同じように使っている方、いませんか？😊
先にお伝えします！目を酷使する私が疲れた夜に手放せないのはこちらです👇

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なぜ手放せないのか、これからお話しますね😊

10数年前、ドライアイが「角膜潰瘍」にまで悪化した話

思い返せば10数年前のことです。
仕事でパソコンを長時間使う毎日が続いていました。視力は良い、コンタクトもしていない。「目は大丈夫」と思っていた私に、ある日突然異変が起きました。
目がゴロゴロする、痛い、充血がひどい…。
「おかしいな」と思って眼科へ行くと、先生に言われた言葉が忘れられません。
「角膜潰瘍になっています」
角膜潰瘍とは、目の表面にある角膜に傷や潰瘍ができた状態のことです。ドライアイが悪化して目の表面が傷ついてしまったんです。
「コンタクトもしていないのに、なぜ？」と驚きましたが、それだけ目を酷使していたということなんですよね。
それからは眼科に通い、処方された目薬で目を守る生活がずっと続きました。

仕事を辞めたら、目が楽になった

昨年、仕事を辞めました。
するとあれほどつらかった目の症状が、徐々に楽になってきたんです。
「やっぱり目の酷使が原因だったんだ」と改めて実感しました。
でも今はまた新しい職場でパソコンとにらめっこする毎日に戻っています。
ただ以前と違うのは、目のケアを意識するようになったこと。
以前のような激痛はなく、今は時々目薬を使う程度まで回復しています。そしてパソコンを使った日の夜は、めぐりズムで目をしっかり労わるようにしています。

めぐりズムを使い始めたきっかけ

ドライアイに長年悩んできた私が、なぜホットアイマスクにたどり着いたのか。
目薬は処方してもらっているけれど、それだけじゃ足りない気がしていました。目の疲れって、薬だけでは取りきれないんですよね。
「蒸気で目を温めると目の疲れに良い」という話を聞いて、試しに買ってみたのがめぐりズムでした。
使ってみてびっくり。
目の上にのせた瞬間から、ふわっと温かくて気持ちいい。じんわりと疲れが溶けていく感覚がありました。
「あ、これだ」と思いました。

私流の使い方

パッケージには「着用したまま寝ないでください」と書いてあります。
でも正直に言いますね。私は耳にかけずに目の上にそっと乗せて横になっています（笑）。
気持ちよくてそのまま眠ってしまうことが多いんですが、気づいたら自然と目から落ちているので問題ないかなと思っています。
耳にかけないので締め付け感もなく、ふんわり温かいまま自然に眠りにつける。これが私にとって一番心地よい使い方です。
毎日使っているわけではなくて、目が疲れたなと感じた日に使うようにしています。それくらいの頻度でも、翌朝の目の状態が全然違うんです。
「あ、今日の目、楽だな」
そう感じる朝が増えてきました。

めぐりズムの良いところ

①じんわり温かくて気持ちいい
蒸気が目の周りをじんわり温めてくれます。疲れた目にじんわり効く感覚がたまりません。
②使い捨てだから清潔
繰り返し使うタイプだと洗う手間がありますが、めぐりズムは使い捨てなので清潔に使えます。
③香りでリラックス
ラベンダーなど香り付きのタイプもあって、リラックス効果も抜群です。
④目の疲れだけじゃなく眠りも深くなる
温かさでリラックスできるからか、めぐりズムを使った夜は気持ちよく眠れます。目の疲れと睡眠の質、両方にアプローチできるのが嬉しいです。

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同じ悩みを持つ方へ

「目が疲れてつらいけど、どうすればいいかわからない」
「ドライアイがひどくて仕事に支障が出ている」
「寝る前に目をケアしたいけど何を使えばいいか」
そんな方にぜひ試してほしいのがめぐりズムです。
特別なことは何もいりません。寝る前に目の上にのせるだけ。それだけで翌朝の目の状態が変わってきます。
10数年ドライアイに悩んできた私が、今も手放せない理由がわかってもらえたら嬉しいです。

まとめ

角膜潰瘍になるほどひどかったドライアイ。眼科に通い続け、処方薬で目を守ってきた10数年。
仕事を辞めて楽になったと思ったら、また新しい職場でパソコンとにらめっこする毎日に戻りました。
でも今は以前のような激痛はありません。目薬と、そしてめぐりズムのおかげで目を労わる習慣ができたからだと思っています。
完璧ではないけれど、10数年前の自分に比べたら雲泥の差です。
目の疲れに悩むあなたに、まずは一枚試してみてほしいです。きっと「気持ちいい！」と感じてもらえるはずです😊
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ここまで読んでくださり、ありがとうございました✨
よかとよでした😊